2020/02/21
安岡晴男 《トラウマ解消》嫌な記憶を都合よく書き換えて人生の質を上げる方法 評判と評価（実践記レビュー）
その効果について話題になっている 安岡晴男さんの「嫌な記憶を消す方法方法」。一度覚えてしまえば、いつでもどこでも、その場で、3秒もあれば気持の切り替えができる方法で、気持の切り替えさえできれば、すぐに嫌な記憶は消え去って生きていけるとか言っているね。
本当なのかな？本当ならスゴイよね。
マイナスの思い癖を修正し、バランスの取れた思考ができるようになれるようになるんだって。
私向き？どうだろう・・・
やってみようかな。